- 站群导航
-
苏州工业园区教育网
初高中
九年一贯制学校
- 星港学校
- 星湾学校
- 金鸡湖学校
- 中科大附中独墅湖学校
- 景城学校
- 星洋学校
- 星澄学校
- 星汇学校
- 星澜学校
- 朝前路实验学校
- 东延路实验学校
- 莲花学校
- 娄葑学校
- 唯亭学校
- 斜塘学校
- 星湖学校
- 文景实验学校
- 至和实验学校
小学
幼儿园
- 新城花园幼儿园
- 新加花园幼儿园
- 新馨花园幼儿园
- 新洲幼儿园
- 天域幼儿园
- 翰林幼儿园
- 景城幼儿园
- 翡翠幼儿园
- 尚城幼儿园
- 星慧幼儿园
- 华林幼儿园
- 钟园幼儿园
- 东港实验幼儿园
- 娄葑街道苏安幼儿园
- 娄葑街道葑谊幼儿园
- 娄葑街道夏园幼儿园
- 娄葑街道香堤澜湾幼儿园
- 东兴路幼儿园
- 斜塘街道中心幼儿园
- 斜塘街道实验幼儿园
- 斜塘街道车坊幼儿园
- 斜塘街道莲花幼儿园
- 斜塘街道星湖幼儿园
- 唯亭街道东亭幼儿园
- 跨塘中心幼儿园
- 唯亭街道怡邻幼儿园
- 唯亭街道唯锦苑幼儿园
- 胜浦街道金光幼儿园
- 胜浦街道吴淞幼儿园
- 胜浦街道滨江苑幼儿园
- 苏州工业园区文苑路幼儿园
- 唯亭三之三幼儿园
- 苏州工业园区岚谷云幼儿园
- 乐贝苑幼儿园
- 青禾上郡幼儿园
- 天虹水墨花园幼儿园
- 苏州工业园区星烨田幼儿园
- 新娄幼儿园
- 独墅湖幼儿园
- 新月启元幼儿园
- 新艺晨幼儿园
- 太阳星辰幼儿园
- 九龙仓幼儿园
- 天虹雍景湾幼儿园
- 唯康幼儿园
- 名城旺墩幼儿园
- 名城苏桐幼儿园
- 环洲幼儿园
- 丰茂幼儿园
- 新纽顿幼儿园
- 华池幼儿园
- 锦溪幼儿园
- 奇智钟南幼儿园
- 加优海尚壹品幼儿园
- 唯亭街道乙未亭幼儿园
- 唯亭街道至和幼儿园
- 文景幼儿园
其他
今天是：
“雨水”里的一道养生时令美食 ——吴门医派美食社团活动
“雨水”里的一道养生时令美食
——吴门医派美食社团活动
2023年2月22日，雨水节气后，万物开始萌动，真正意义上的春天就要到了。这时气候变化较大，天气乍寒乍暖，人体对寒邪的抵抗能力有所减弱。
来自李良济的养生美食专家王老师和刘老师给斜塘学校养生美食社团的孩子们带来了《山楂蜜饯》一课，提醒孩子们饮食方面就要尤为注意尽量避免酸味食品，同时要适当增加甜味食品，这不仅有利于补益脾气，还可避免肝旺而克伤脾。为防“上火”，应多吃新鲜蔬菜,多汁水果以补充水分，少食油腻之物，可食香椿、百合、山药、芋头、银耳、少吃生冷黏杂食物，以防伤及脾胃。
李良济专家刘老师和王老师给大家示范了山楂的制作，清洗干净的山楂颗粒饱满，红彤彤的，放清水，加适量糖，煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁。这时，同学按照老师的指导缓缓倒入蜂蜜，金黄的蜂蜜在红艳艳的山楂间流动，小火熬煮，没一会儿山楂的清香弥漫开来，混着蜂蜜的清甜。刘老师说山楂能开胃，消食，活血化瘀，是很好的保健食品。
同学们享受着自己的劳动果实，红红的山楂，晶莹透亮，咬上一口，甜津津，酸溜溜的，很是开胃。吴门养生美食滋养着斜塘水土的孩子，更是让孩子们了解了更多的吴门养生知识，对吴门医派传统文化充满了兴趣！
撰稿人：蒋丽钰
审稿人：徐学妹
终审：陆炜
账号+密码登录
还没有账号？
立即注册